
V dnešní době velmi aktuální téma – správně se stravovat, mít dostatek informací k tomu, jak se dobře cítit při sedavém způsobu zaměstnání nebo jak si rychle a efektivně protáhnout tělo. Cílem kurzu je rozvoj motivace ke zdravému životnímu stylu – aktivní podpora zdraví, pracovní výkonnosti a osobní spokojenosti zaměstnanců. Účastníci kurzů získají návody, jak kompenzovat každodenní pracovní stres a dopady sedavého způsobu zaměstnání.
Přístup do kurzu je časově neomezený včetně všech budoucích aktualizací.
Vystavení certifikátu je podmíněno absolvováním kurzu do devadesáti dní od zpřístupnění kurzu.
Z průzkumů vyplývá, že zaměstnanci, kteří jedí nezdravou stravu, mají o 66 % nižší produktivitu během pracovní doby. Dále se zjistilo, že ti, kdo pravidelně nesportují, mají o 50 % nižší produktivitu než ti, kteří pravidelně sportují a dělají ozdravné cvičení. Studie rovněž odhalila, že ztráta produktivity byla nejvyšší u zaměstnanců ve věku mezi 30 a 39 roky. U pracovníků s věkem nad 60 let byla ztráta nejméně patrná. (zdroj: http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/)
ERGONOMIE • STRAVOU K AKTIVNÍMU ŽIVOTU • ZDRAVÉ JÁ • ZDRAVÉ CVIČENÍ V KANCELÁŘI
Cena: 242,- Kč
(včetně DPH)
V ČEM JE KURZ VÝJIMEČNÝ?
CERTIFIKÁT
Abyste se měli čím pochlubit.
CVIČNÉ TESTY
Těžko na cvičišti, lehko na bojišti.
MATERIÁLY KE STAŽENÍ
Když zrovna nemůžete být na internetu.
NADŠENÍ
Ucítíte svůj pokrok na vlastní kůži.
PROČ SI VYBRAT MAMA JOBS?
REFERENCE
„Kurz byl intuitivní a vše přehledné - spokojenost.”
Šárka