ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL – ZDRAVÉ A SILNÉ JÁ

online_kurz_zdravy_zivotni_styl

V dnešní době velmi aktuální téma – správně se stravovat, mít dostatek informací k tomu, jak se dobře cítit při sedavém způsobu zaměstnání nebo jak si rychle a efektivně protáhnout tělo.  Cílem kurzu je rozvoj motivace ke zdravému životnímu stylu – aktivní podpora zdraví, pracovní výkonnosti a osobní spokojenosti zaměstnanců. Účastníci kurzů získají návody, jak kompenzovat každodenní pracovní stres a dopady sedavého způsobu zaměstnání.

Přístup do kurzu je časově neomezený včetně všech budoucích aktualizací.

Vystavení certifikátu je podmíněno absolvováním kurzu do devadesáti dní od zpřístupnění kurzu.

Z průzkumů vyplývá, že zaměstnanci, kteří jedí nezdravou stravu, mají o 66 % nižší produktivitu během pracovní doby. Dále se zjistilo, že ti, kdo pravidelně nesportují, mají o 50 % nižší produktivitu než ti, kteří pravidelně sportují a dělají ozdravné cvičení. Studie rovněž odhalila, že ztráta produktivity byla nejvyšší u zaměstnanců ve věku mezi 30 a 39 roky. U pracovníků s věkem nad 60 let byla ztráta nejméně patrná. (zdroj: http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/)

ERGONOMIE  •  STRAVOU K AKTIVNÍMU ŽIVOTU  •  ZDRAVÉ JÁ  •  ZDRAVÉ CVIČENÍ V KANCELÁŘI 

Cena: 242,- Kč

(včetně DPH)


 V ČEM JE KURZ VÝJIMEČNÝ? 

certifikat_online_mamajobs

CERTIFIKÁT

Abyste se měli čím pochlubit.

cviceni_online_mamajobs

CVIČNÉ TESTY

Těžko na cvičišti, lehko na bojišti.

cviceni_online_mamajobs

MATERIÁLY KE STAŽENÍ

Když zrovna nemůžete být na internetu.

srdce_online

NADŠENÍ

Ucítíte svůj pokrok na vlastní kůži.


 PROČ SI VYBRAT MAMA JOBS?

88_studentu_online

 

Studujících hodnotí celkovou kvalitu kurzů velmi pozitivně.

80_student_praxe

 

Studujících získalo při studiu nové znalosti použitelné v praxi.


 REFERENCE

„Kurz byl intuitivní a vše přehledné - spokojenost.”

Šárka


NAUČTE SE ZDRAVÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU